揭秘女明星的养生秘笈不花钱就能轻松冻龄

揭秘女明星的养生秘笈不花钱就能轻松冻龄

　　说起“冻龄”这个词，大家可能k22反应就是娱乐圈的女明星们，岁月增长，但似乎从来没有在她们身上留下过痕迹，还是那么青春美丽。其实，这一切都要归功于她们的养生之道-k22泡脚……

　　众所周知孙俪沉迷泡脚，在她的微博中，泡脚更是占了近四分之一。她会一年四季的节气变化，坚持每晚用温水泡脚，促进血液流通和新陈代谢，养成了一个有益身心健康的好习惯。在自己泡脚的同时，“娘娘”还会发微博，提醒大家一起泡脚，可以说是行走的“泡脚文化大使”。

　　快乐大本营的主持人吴昕也曾多次在节目中表示自己很爱泡脚，甚至展示了足足有半米高的泡脚桶。而吴昕的泡脚并不是用温水而已，她会在水中搭配理疗的腰包，并且泡脚桶还有等多重功能，让人大开眼界。

　　女神杨幂也曾提及到自己热爱泡脚，不光会选择使用舒适的泡脚桶，还喜欢在水中加入很多的中药包……

　　2 水温不宜太高，冬季泡脚水温一般维持在40～℃，暖和舒适为宜，过高的温度，会使足部血管过度扩张，出现脑供血不足和头晕。特别是心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，不宜用太热的水泡脚。

　　3 饭后30分钟内不宜泡脚，饭后30分钟内，身体中的大部分血液会集中在胃部帮助消化，如果立即泡脚，血液流入脚中，肠胃供血不足 ，有可能影响消化。